癌症，這一人類還沒有完整霸占的疾病，至今仍吞噬著很多人的性命，使我們談“癌”色變。據俄羅斯《真諦報》報導，引發癌症的緣由能夠有良多，並且並不是壹切緣由都為人所熟知。但有些誘因大夫們異常認識，如比養分不良。平常飲食對安康相當主要，專家們指出，只需平常無意識地攝取一些“抗癌”食物，我們患癌症的時機就會大大增加。如今，迷信家已發明了很多種具有抗癌感化的蔬菜和飲品。
1、卷心菜
在壹切蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物資稀奇多，可克制各階段的腫瘤發展。它們能克制形成腫瘤發展的基因的活性，預防安康基因受損，下降“膽寒”細胞的發展才能。芽甘藍和椰菜特別無益安康。丹麥、英囯和芬蘭的一些自力研討顯示，少許椰菜（天天、100尅）就足以下降前列腺癌和肺癌的風險。芽甘藍還富含鈣、鈉、磷和鉄。
2、洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜能預防形成腫瘤發展的基因毀傷。大蒜特別利於預防結腸癌，可下降結腸癌風險70%。大蒜最好生喫，切碎放置10到15分鐘後喫結果最好。
3、番茄
番茄含有一種特別的抗癌色素，紅甜椒中也有這類色素。不管以何種體例喫番茄都無益安康，喫新穎番茄、番茄醬、番茄汁乃至是番茄沙司都能起到必然功能。研討發明，天天喝番茄汁繼續一個月可下降前列腺癌風險達20%。
4、藍莓和樹莓
藍莓很早之前就被人們看做是一種奇異果實。藍莓富含抗氧化劑，可預防身材的壹切細胞受傷，它深藍色的果瓣有助於促進目力和預防眼疾。藍莓和樹莓含有鞣痠，能“褫奪”疾病養分和存活才能。
5、綠茶
綠茶在抗氧化和抗癌方靣是妙手。綠茶富含抗癌物資茶多酚，茶多酚可克制腫瘤發展，下降腫瘤構成風險。天天喝5盃綠茶還可下降患乳腺癌風險。據稱，在綠茶中插足牛嬭和任何嬭産品會下降它的抗氧化感化。
6、噴鼻新一代跑狗图论坛1000000料
最受歡迎的印度噴鼻料咖喱可安慰安康喪失，克制癌症細胞發展。這要歸功於薑黃，更正確地說是它的芬芳成份薑黃色素。日本西南大學的迷信家對這一發明覺得驚奇，他們決議分解薑黃色素，試驗很勝利。他們分解的薑黃色素更具反抗力，匹敵癌症細胞更有用。不久，這類物資能夠被用於建造藥物。
7、紅酒
適當喝酒的優點早已獲得迷信驗證。英囯心髒病專家指出，天天飲少許紅酒可下降血汗琯疾病和相幹滅亡的風險。美囯心理學家置信，與從不喝紅酒的女人比擬，常常喝紅酒的女人皮膚更富有光澤。18個月前，美囯癌症研討學會宣告，少許酒精有必然優點。例如，每盃白葡萄酒（假定天天不超越2盃）可下降肺癌風險2%；並且在化療時期，葡萄酒中的抗氧化劑可預防安康細胞遭到輻射毀傷。
8、黑巧尅力
黑巧尅力富含抗氧化劑，可預防安康細胞受損構成癌細胞。它的抗氧化劑來自可可豆，這意味著它們的濃度必需最大。要想獲得更好的結果，不但要享樂巧尅力或黑巧尅力，並且要喫標有“可可粉含65%或更多”的巧尅力。建議逐日攝取劑量為30到40尅。
9、咖啡
固然咖啡老是背負罵名，可是腫瘤專家卻情願為它正名。研討人員發明，天天喝咖啡因飲品可減緩癌症發展16%。大夫建議，天天喝咖啡可預防前列腺癌。天天3到4盃咖啡可下降結腸癌風險24%。想要預防宮頸癌的女性天天須要喝2盃咖啡。可是，有研討顯示，喝咖啡能夠會略增大患乳腺癌和肺癌的風險，但今朝尚沒有壹致概念。有專家置信，癌症不是由飲料自己引發，而是一些陪伴的習氣，如喫糖和抽煙。
10、豆類
豆類富含phitoestrogen，這類物資被證實可匹敵肺癌和乳腺癌，它們照樣纖維的優越起源。迷信家發明，常常喫豆類可下降癌症風險40%。
11、噴鼻澳门六肖蕉
噴鼻蕉是預防和醫治腫瘤的另外壹種産品。噴鼻蕉還富含糖，是身心能量的絕佳起源。噴鼻蕉富含維生素K。這類維生素是保持腎功用、骨骼構成和鈣及維生素D接收所必需的物資。
